"Налог на жир"способен помочь
соблюдать правила здорового
питания. Исследователи из
Университета Буффало послали
добровольцев в супермаркет
и обнаружили, что, если
поднять цену на нездоровую
пищу всего на 10%, покупатели
сразу обратят внимание на
более полезные продукты.
А количество калорий в их
тележках снизится на 6,5%.
Этот налог обсуждают в США
и Канаде с 1985 года - теперь
его лоббистам есть на что
ссылаться.
НАД
ПРОПАСТЬЮ
ВО РЖИ
Забились трубы? По-
пробуй ржаной хлеб.
Финские ученые об-
наружили, что
те, кто
ежедневно съедал
6 ломтиков цельно-
зернового ржаного
хлеба в течение трех
недель, избавлял-
ся от запоров быст-
рее и легче,
чем те, кто
ел белый хлеб и даже
принимал слабитель-
ное. Комплекс поли-
сахаридов, содержа-
щийся во ржи, активи-
зирует рост полезных
бактерий в кишечнике
и вообще положитель-
но влияет на пищева-
рительную систему.
20
СЕНТЯБРЬ 2010
НА СТОЛЬКО ПРОЦЕН-
ТОВ СОДЕРЖАНИЕ СА-
ХАРА ВЫШЕ В СУХИХ
ЗАВТРАКАХ, ПРЕДНА-
ЗНАЧЕННЫХ ДЛЯ ДЕ-
ТЕЙ, ПО СРАВНЕНИЮ
СТЕМИ, КОТОРЫЕ
ПРЕДЛАГАЮТ ВЗРОС-
ЛОМУ ПОКУПАТЕЛЮ
САХАР НЕ ПРОЙДЕТ!
Мужчина должен потреблять не более 9 чайных ложек саха-
ра (150 ккал) вдень. Результаты исследований, опубликованные
в Journal of the American Medical Association, свидетельствуют -
злоупотребление сахаром повышает риск болезней сердца.
Вот
откуда мужчины берут сахар - посмотри и прими к сведению:
45,7% сладкие
безалкогольны е
напитки и лим онады
13,6% сахар
и конф еты
11,6% торты,
булочки, печенье
5,2% другое
7,4% м олочные
десерты и напитки
v
8% ф руктовы е
у
соки и морсы
www.MensHealth.com.ua
ФОТО: GETTY/FOT0BANK,
p r o fm e o ia
in te r n a tio n a l
s
.
r
.
o
.
